Dołącz do fanów Zenstyle na facebooku
Large_zabuton-xxl

  • Zabuton - czarny

  • Producent:ZenStyle
  • Kategoria:Poduszki i maty do medytacji » Zabuton - maty do medytacji
  • Dostępność: Brak

Cena: 75,00 zł



Zabuton – miękka mata używana do medytacji siedzącej w komplecie z zafu.

Podczas medytacji chroni kolana i kostki, oddzielając je od twardej lub zimnej podłogi. Wykonany z czarnej, grubej bawełny, wypełniony jest czteroma warstwami watoliny. Zabuton pikowany jest w pięciu punktach, dzieki czemu wypełnienie nie przesuwa sie w środku poszewki podczas używania.

 

Wymiary 

90x90cm

Wysokość: ok 3 cm



  • Opis
  • Recenzje 
„W miejscu regularnego siedzenia rozściel cienką matę i umieść na niej poduszkę. 
Siedź w pozycji pełnego lotosu lub pół-lotosu. W pozycji pełnego lotosu, umieszczasz 
najpierw prawą stopę na lewym udzie, a następnie lewą stopę na prawym udzie. 
W pozycji pól-lotosu umieszczasz prawą stopę pod lewym udem. Pas i szatę powinieneś 
luźną i ułożoną w porządku. Następnie połóż prawą dłoń na lewej pięcie, a lewą dłoń 
na prawej. Kciuki stykają się. I tak siedź wyprostowany we właściwej pozycji, 
nie przechylając się ani na prawo, ani na lewo, ani do tyłu, ani do przodu. 
Upewnij się, czy uszy są na linii ramion, a nos na linii pępka. Język powinien lekko
dotykać zębów, usta zamknięte. 
Oczy powinny pozostawać zawsze otwarte, oddychaj lekko przez nos.” 

Dogen Zenji "Fukanzazengi"


  • Akcesoria


  • Polecamy produkty