Dołącz do fanów Zenstyle na facebooku
Large_futon-brazowy-wzorki

  • Zabuton brązowy we wzorki

  • Producent:ZenStyle
  • Kategoria:Poduszki i maty do medytacji » Zabuton - maty do medytacji
  • Dostępność: Jest

Cena: 75,00 zł



Zabuton – „mata do siedzenia” używana w komplecie z zafu. Podczas medytacji chroni kolana i kostki, oddzielając je od twardej lub zimnej podłogi. Wykonana z grubego, wzorzystego sztruksu w kolorze brązowym, wypełniona jest czterema warstwami watoliny.
Wymiary 90x90 cm


  • Opis
  • Recenzje
„W miejscu regularnego siedzenia rozściel cienką matę i umieść na niej poduszkę. Siedź w pozycji pełnego lotosu lub pół-lotosu. W pozycji pełnego lotosu, umieszczasz najpierw prawą stopę na lewym udzie, a następnie lewą stopę na prawym udzie. W pozycji pól-lotosu umieszczasz prawą stopę pod lewym udem. Pas i szatę powinieneś luźną i ułożoną w porządku. Następnie połóż prawą dłoń na lewej pięcie, a lewą dłoń na prawej. Kciuki stykają się. I tak siedź wyprostowany we właściwej pozycji, nie przechylając się ani na prawo, ani na lewo, ani do tyłu, ani do przodu. Upewnij się, czy uszy są na linii ramion, a nos na linii pępka. Język powinien lekkodotykać zębów, usta zamknięte. Oczy powinny pozostawać zawsze otwarte, oddychaj lekko przez nos.” Dogen Zenji "Fukanzazengi"


  • Akcesoria


  • Polecamy produkty